Llely Zermeño es una apasionada de la alimentación consciente, la yoga y cualquier herramienta de transformación que te ayude a tener una consciencia corporal profunda.

Mi historia retorna en la etapa de universidad, donde siempre me sentí atraída por la salud, mi lema era ayudar a las personas con su salud, pero jamás pensé que llegaría a un proceso tan profundo, mientras estudiaba mi licenciatura de nutrición, había algunas cosas que no cuadraban con el mensaje que yo misma quería trasmitir.

Y es que al estar en una carrera como nutrición, la gente crea una presión social sobre como deben ser o verse los nutriólogos y sin embargo en mi caso, yo tenia una lucha constante con mi cuerpo, una sensación tan grande de insatisfacción y al estar en constante comparación, algo de mi no se sentía plena ni cómoda estando en mi cuerpo.

Sim embargo, fue la sensación de insatisfacción lo que me llevo a la búsqueda de algo más, ya no era suficiente solo quedarme con los conocimientos de nutrición, dentro de todo eso sabia que podía ayudar desde un espacio más real y humanizado, así fue como llegue a la alimentación consciente.

La alimentación consciente me dio estrategias para sentirme cómoda conmigo y poco a poco recuperaba la seguridad y confianza en mi misma, y con la comida, iba dejando la comparación y la pelea constante para ahora aprender a ser mas compasiva conmigo misma.

La alimentación consciente requiere consciencia corporal en el ámbito de la comida y las emociones, todo bien hasta ese punto pero ahí sentía que faltaba algo, fue así como llegue al yoga y es que al profundizar en la consciencia corporal a través del movimiento y la meditación me di cuenta que entre mas estaba en mi cuerpo, la confianza y seguridad por el mismo aumentaba.

Estar conmigo misma se volvió mi lugar seguro. Ahora tengo claro que el camino que he transitado era necesario para encontrar mi lugar seguro, para sentir la dicha de habitarme.

Y más que nunca se que mi propósito es ayudar a las personas a conectar con su cuerpo a través de la alimentación consciente y de la yoga para solo así experimentar una transformación real y sostenible.